在人類維持生命所需的營養物質中，微量元素是其中的一大類。午夜成人福利电影廠家了解到其中的每一種元素，又有其特殊的生理功能。在某種情況下，一種微量元素可以產生多種特殊的生理作用。碘與人類的健康息息相關，碘是維持人體甲狀腺正常功能所必需的元素。當人體缺碘時就會患甲狀腺腫，碘是人體的必需微量元素之一，有“智力元素”之稱。那麽，碘對人體有什麽具體的作用呢？當人體缺碘時又會有什麽危害呢？下麵，午夜福利理论片高清在线美国人性實業午夜成人福利电影廠家為大家揭秘。

         碘在人體中有哪些作用呢？1、維持機體能量代謝和產熱。碘缺乏引起的甲狀腺激素合成減少，會導致基本生命活動受損和體能下降，這個作用是終身的。2、促進體格發育。甲狀腺激素調控生長發育期兒童的骨發育、性發育、肌肉發育及身高體重。甲狀腺激素的缺乏會導致體格發育落後、性發育落後、身體矮小、肌肉無力等發育落後的症狀和體征。3、促進腦發育。在胎兒或嬰幼兒腦發育的一定時期內必須依賴甲狀腺激素，它的缺乏會導致不同程度的腦發育落後，生後會有不同程度的智力障礙。這種障礙基本上是不可逆的。

         碘的作用重大，當人體缺碘時也會給人帶來一定的危害。 1、缺碘導致智力低下、呆傻、白癡、等智力殘疾。 2、缺碘導致地方性甲狀腺腫和甲減。 3、嚴重缺碘可導致地方性克汀病，這主要是由於胎兒期及嬰兒期嚴重缺碘，病人呆傻、矮小、聾啞、癱瘓呈現特殊醜陋麵容。 4、孕婦缺碘可導致早產、流產、死產、先天畸形兒、先天聾啞兒等。 5、缺碘不很嚴重時，雖未出現典型的克汀病的症狀，但仍有智力低下或發育滯後，即所謂的亞克汀病。

       針對於補碘，可以在日常生活中多吃一些含碘豐富的食物，如蝦，海魚，海帶，紫菜等海產品，或者有含碘鹽的攝入也能滿足人體對碘的需求。