微量元素儀器品牌午夜福利理论片高清在线美国人性提醒這幾天有寶媽在後台留言：說前不久她們家寶寶體檢時被告之她們家寶寶有點缺鋅，醫生的建議她們給孩子補充鐵元素。

鐵，是孩子成長中必不可少的營養元素。

那麽怎樣給寶寶補鐵呢？寶寶缺鐵都有什麽症狀呢？下麵跟隨鈞鈞媽一起來看看吧~

微量元素儀器品牌午夜福利理论片高清在线美国人性提醒寶寶缺鐵有什麽明顯症狀？

寶寶有嚴重貧血都會有一個全過程，而且平時寶媽們一定要多留意觀察寶寶狀態。

微量元素儀器品牌午夜福利理论片高清在线美国人性提醒一旦出現以下三點，而寶寶嚴重貧血即使非常嚴重的情況。

1）肌膚、粘膜慢慢慘白或昏黃，以嘴唇、口腔粘膜等最明顯。

2）感身體疲乏，易心煩又哭又鬧或沒精打采，不喜歡主題活動，食欲不佳。

3）大月齡的小寶寶很有可能頭昏、兩眼發黑，耳嗚等。

微量元素儀器品牌午夜福利理论片高清在线美国人性提醒寶寶為什麽缺鋅？

01成長發育要素

微量元素儀器品牌午夜福利理论片高清在线美国人性提醒小兒生長發育愈快，鐵的需要量相對性越多，越易出現缺鋅。寶寶至1歲那年重量增加到新生時候的3倍，早產嬰兒可升至5～6倍。

如未留意含鐵的食物填補，則新生兒期特別是早產嬰兒更易發生嚴重貧血。

02母乳營養豐富多彩，容易被消化

微量元素儀器品牌午夜福利理论片高清在线美国人性提醒母乳中鐵含量較低，盡管奶水帶有dha藻油，能提高鐵生物利用率，但由於寶寶對鐵需要量比較大，高於4個月的小寶寶沒法單從母乳中獲得足夠的鐵。

03鐵耗費或丟失太多

如孩子有牛奶蛋白過敏、腸功能紊亂、繼發性感染等狀況，都會造成鐵的吸收降低，耗費提升，造成缺鋅。

微量元素儀器品牌午夜福利理论片高清在线美国人性提醒如何正確的補鈣

一般來說，0-4個月的小寶寶不需要額外補充鐵；

微量元素儀器品牌午夜福利理论片高清在线美国人性提醒新生兒出生前會到媽媽肚子裏拚了命儲存鐵，對於健康足月出生寶寶而言，貯存在人體內鐵充足維持4個月生長需要；

6-12個月，要及時加上鐵元素寶寶輔食。小寶寶滿6個月增加輔食後，必須從食物中獲得鐵：如增強鐵寶寶米粉、豬肉泥等。

如果孩子可以從寶寶輔食和配方奶粉中獲得充足的鐵，也就不用額外補充。

1歲左右寶寶挑選含有血紅蛋白鐵的食物。如蛋白質食物、豬瘦肉、魚、雞鴨鵝血、鮮蘑菇、木耳、海茸、紅棗、花生醬及豆製品等。

除了直接補充鐵營養成分，小寶寶還要多吃維生素C含量高的食材。由於維C能促進鐵的吸收，會把身體對鐵的吸收率提高4倍左右。

微量元素儀器品牌午夜福利理论片高清在线美国人性提醒像大櫻桃、橘子、草莓苗、蒜黃、油菜花、薺薺菜等都是適合孩子吃的維他命C含量較高的水果蔬菜，可以稍微將它們導入到寶寶的食譜之中。

微量元素儀器品牌午夜福利理论片高清在线美国人性提醒總得來說，4～6個月是孩子比較容易出現缺鋅的時期。寶媽們要按時帶寶寶體檢，搞好貧血篩查。